Continuamos trabalhando para facilitar sua semana, com Opções variadas, rápidas e deliciosas.
Aqui você tem 10 pratos que você pode combinar, repetir e até trocar, são muitas as preparações que tentam trazer o bem para os seus dias, com umaalimentos fáceis de obter e nutritivos que pode lhe dar o que você precisa para cumprir sua tarefa diária.
Esta semana vamos passear cozinha de vários países para você descobrir preparações do mundo, ainda serão pratos que você pode fazer em menos de uma hora.
Lembre-se sempre de ter tudo previamente cortado para que tudo seja mais rápido.
Aqui compartilho os cardápios de outras semanas caso você veja algo que lhe interesse e queira mudar.
Receitas para segunda-feira, 29 de agosto
Almoço: Comece sua semana de Itália, com estes deliciosos raviólis de carne. Essa receita é do preparo da massa que não é nada complicado, mas se você tiver a massa já pronta, muito melhor, o recheio é feito com ingredientes que são bem fáceis de conseguir, carne, alho, cebola e vinho branco, o molho que preparamos com este prato é creme branco mas pode usar o que quiser e mesmo só com legumes salteados resulta maravilhosamente bem. Acompanhe com uma boa salada de grão de bico com pepino.
Cena: Para o jantar desta segunda-feira sugiro que aproveite esta deliciosa pizza de presunto e funghi, é uma das mais populares, muito fácil de preparar, com pouquíssimos ingredientes e praticamente todo mundo gostaos ingredientes são fiambre e cogumelos, mas você pode adicionar tudo o que tiver disponível a ele. Se não tiver a massa, pode usar fatias de pão árabe e pronto, não deixe muito tempo no forno porque vai dourar mais do que deveria e vai ficar um biscoito ao invés de uma pizza. A este prato também adicionaremos uma salada de morango e abacate.
Receitas para terça-feira, 30 de agosto
Almoço: Chegamos no Peru, a comida peruana está entre as mais deliciosas do mundo. Tem uma variedade impressionante de pratos e uma quantidade incrível de ingredientes e sabores. Dos pratos rápidos e fáceis desta gastronomia, Escolhi o lombo pobre é uma receita onde cada um dos ingredientes deve ser frito, portanto, o mais importante é coordenar bem os tempos para que cada um dos componentes esteja quente na hora de servir. Cozinhando em três panelas simultaneamente, você conseguirá sem problemas. Com salada de rancho, você terá um jantar perfeito.
Cena: Para o jantar continuaremos neste país, convido você a saborear este arroz chaufa de maricos, uma das receitas mais populares da culinária peruana. Embora este prato possa parecer surpreendente, que poderia muito bem ser de um restaurante chinês, é muito tradicional no Peru e é considerado parte da culinária peruana. Para esta receita você vai precisar de arroz branco previamente cozido que você pode fazer de acordo com a nossa receita.
Receitas para quarta-feira, 31 de agosto
Almoço: Vamos desfrutar de comida chinesa no meio da semana, a rainha do parto no mundo, Esta receita é muito fácil de fazer, para não dizer deliciosa, você vai conseguir este molho requintado muito rapidamente e como um especialista. Frango com mel e você acompanhará com este delicioso e rápido arroz chinês.
Cena: Divirta-se com essas costelinhas chinesas. Costelas de bebê chinesas são basicamente cozinhe-os com um molho agridoce que lhe dará um contraste doce e salgado que é muito característico da comida oriental. Filho muito fácil de preparar E você não precisa ser um especialista para fazê-los em casa. Complete com esta receita caseira fácil de chopsuey. No caso dos vegetais que você vai precisar, brotos de feijão ou brotos de soja são obrigatórios
Receitas para quinta-feira, 1 de setembro
Almoço: Hoje estaremos localizados na Espanha, começaremos com um super delicioso almoço típico das Astúrias, cachopo asturiano, receita tradicional asturiana feita com 2 filés de vitela empanados que têm queijo e presunto serrano no meio. É acompanhado de batatas fritas e normalmente 2 pessoas comem com 1 prato. Como você pode ver na foto, é necessário acompanhá-lo com batatas fritas. Uma salada de repolho seria a cereja do bolo.
Cena: Parece que gostas desta quinta-feira à noite uns camarões empanados e se te disser que em menos de 25 minutos estarão prontos? ainda mais gostoso. É uma receita muito fácil de preparar, organize bem os ingredientes. Depois de lavar os camarões, deixo-os sempre de molho com um pouco de limão, sal e marinada, até começar a receita. Complete com esta deliciosa salada de massa fria.
Receitas para sexta-feira, 2 de setembro
Almoço: Feche a semana com comida mexicana, uns tacos de asada, bem o recheio pode ser o que tiver, frango, nopal, o que tiver, vai precisar das suas tortilhas e dos molhos que sempre completam o prazer dos tacos. É uma carne marinada em sucos cítricos e especiarias, que é o segredo do sabor extraordinário do taco assado.
Cena: A receita dos Esquites muda um pouco, dependendo da região do país onde são consumidos. Esta é uma receita no estilo daquelas que são obtidas na zona central do México. Para prepará-los, precisamos que o milho esteja macio. Normalmente, grãos em melhores condições cedem à pressão com os dois dedos em um dos grãos. Você também pode acompanhá-lo com uma deliciosa sopa de maçã e beterraba tem um sabor cítrico, mas suave. Pode tomar tanto quente como frio, ao seu gosto e dos seus convidados. Não levará muito tempo para prepará-lo, em minutos você terá uma opção que servirá para você consumir no dia seguinte.
Esperamos que estes pratos lhe tenham sido úteis, da mesma forma, lembre-se que pode incluir receitas que gostou de outras sugestões de menus semanais.. Aqui estão algumas sobremesas que podem completar suas refeições todos os dias.