Massa Primaverauma receita muito simples que se tornará a sua favorita, é a massa com muitos legumes.
Para comer saboroso, nutritivo e divertido, você deve preparar este prato, desfrutar de uma massa cheia de legumes e o que quiser colocar nela, uma refeição muito simples que pode ser usada para um almoço rápido.
Origem do macarrão primavera
Ingenuidade e inspiração de um chef italiano americano, que brincando e experimentando em busca de uma salada diferente, conseguiu essa maravilha. O seu nome deve-se à época primaveril, alegre, com muito aroma e cor. a receita original massa combinada e legumes frescos, que foram fritos em óleo com um pouco de alho. Se quiserem um prato ainda mais completo, basta acrescentar camarão ou frango. Você rala queijo parmesão e pronto.
Um prato saboroso e colorido, ideal para preparar especialmente na primavera ou no verão, pois há muito mais ingredientes frescos e sazonais. Pode ser servido frio, quente ou em temperatura ambiente. Receita perfeita, deliciosa e saudável para desfrutar e partilhar num dia de sol com a família e amigos.
Hoje vamos Massa Primavera com muito sabor e nutritivo para os outros.
receita de macarrão primavera
Uma receita de massa, com muitos vegetais, siga este passo a passo e você conseguirá.
Ingredientes
- 2 abobrinha abobrinha
- ½ páprica vermelha
- ½ páprica amarela
- 1 cebola
- 1 cenoura
- ½ quilo macarrão curto
- 10 tomate cereja
- Sal a gosto
- pimenta a gosto
- manjericão fresco
- 100 grs. queijo parmesão Grato
- ½ Libra espargos
- 1 cdta. orégano
- 1 cdta. tomilho fresco
- azeite a gosto
Preparação passo a passo
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem.
Lavamos bem os legumes e os cortamos em tiras com cerca de meio centímetro de espessura.
Em uma frigideira, aqueça o óleo e adicione todos os legumes picados, exceto as ervilhas e os tomates cereja. Cozinhe em fogo médio-alto até dourar, cerca de 5 minutos.
Adicione as ervilhas à panela, sal, pimenta e o restante das ervas, exceto o manjericão e deixe cozinhar por 3 minutos. Corrigimos o sal.
Adicione a massa cozida, o manjericão picado, mexa e adicione os tomates.
Em um prato fundo, coloque uma quantidade considerável de macarrão primavera e polvilhe com queijo parmesão.
recomendações
A esta deliciosa massa pode juntar todos os legumes que você quiserem casa colho espinafre e acelga.
Além disso, se você quiser adicionar mais sabor, pode colocar qualquer proteína animal que você gosta.
deixe a pasta Al denteantes de misturar com os legumes para que o calor dos legumes e da panela não o desfaça.
Você também pode fazer o legumes cozidos por 8 minutos a 200°Cna panela você pode verificar que eles não perdem a consistência, eu gosto que eles fiquem um pouco duros.
É uma massa ideal para quando vamos ao lago, passar uma tarde ao ar livre pois não precisa de refrigeração e pode ser guardado por até 6 horas sem problemas.
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Cozinhar macarrão é uma opção rápida e, dependendo do que você adiciona, pode obter muita nutrição e sabor. Dentro Comedia Temos várias opções que podem atendê-lo.