Smoothie de Manga Refrescante
Atreva-se a desfrutar de um tropical Mango Smoothie que irá cativar o seu paladar. Aproveite ao máximo esta deliciosa fruta com o passo a passo desta receita em Comer.As frutas não servem apenas para comer naturalmente, com elas podemos fazer inúmeras receitas de bebidas, sobremesas e até pratos. Nesta ocasião faremos um suco refrescante e delicioso, ideal para saborear a qualquer hora.Este smoothie de manga Faremos com pedaços dessa fruta congelada, um pedaço de banana para dar espessura, leite e um toque de açúcar. O resultado será uma espécie de merengue com muita consistência para saborear como lanche ou sobremesa.O preparo não vai demorar muito, basta ter os ingredientes em mãos e pronto. Sim mas, ¡Iniciamos!
Receita fácil de smoothie de manga
Aproveite este delicioso smoothie de manga para os seus dias de verão. Tempo de preparação 7 minutos minutos Tempo total 7 minutos minutos
Ingredientes
- 200 gr manga em pedaços entre maduro e verde
- 1 banana
- 1 ano 1/2 xícara leite
- 1 CDA de Açucar
Preparação passo a passo
- Corte a banana em pedaços. Agora, congele junto com a manga até que os frutos fiquem compactados. Dessa forma, não precisaríamos adicionar gelo.
- Quando a fruta estiver congelada, coloque-a no liquidificador junto com o leite e o açúcar. Processe até que tudo esteja perfeitamente integrado.
- Quando estiver pronto, sirva e saboreie.
Recomendações para smoothie de manga
Para esta bebida, escolha mangas que estejam entre maduras e verdes para que o resultado seja cítrico e bem tropical. Se você escolher apenas frutas maduras, ficará muito doce. Adiciona-se leite para dar textura de smoothie ou merengue, mas se preferir fazer com água não tem problema. Agora, se deixar de lado o leite pode usar leite de amêndoa, aveia ou coco. Um toque de iogurte grego ficaria muito bom, principalmente se combinado com uma colher de leite condensado. A fusão é de outro mundo. Outra coisa que você pode ignorar é a banana. Gosto de adicionar pela consistência e sabor que proporciona, mas nada acontece se não adicionar. Recomendo que você bata as frutas congeladas para não adicionar gelo e o sabor ficar mais concentrado.
Mais receitas com manga
Como já disse, a manga é uma fruta que se adapta a qualquer prato. Você pode preparar sobremesas ou algumas opções salgadas. Este frango ao molho de manga fica espetacular se você fizer no fim de semana para comer no almoço em família. Nesta mesma onda de comida do meio-dia, a carne de porco também se funde com estes sabores tropicais, por isso estas costeletas salteadas com manga serão uma excelente alternativa. Os frutos do mar não ficam atrás, principalmente quando se trata de um aperitivo requintado como o carpaccio de salmão com molho de manga e batata doce frita. Imagem de Jyoti Singh no Unsplash