Aproveite este delicioso e refrescante smoothie de figo nos dias em que você deseja desfrutar de uma opção refrescante e saciante. As bebidas sempre serão uma boa alternativa para começar o dia e, no Comer Ensinamos, como preparar as melhores.
Se você tem frutas, iogurte, gelo e leite na geladeira, não tem desculpa para não fazer um bom suco ou smoothie que vai recarregar as energias. Você pode combinar o que quiser e o resultado será espetacular como a receita de hoje.
O smoothie de figo é preparado através da fusão de frutas frescas, leite, essência de baunilha, canela, açúcar mascavo e um toque de suco de limão, o que acentuará mais os sabores. É ideal para saborear no café da manhã, lanche ou simplesmente degustar em um dia de muito calor e com bastante gelo.
Não vai demorar muito, então, vamos começar!
Receita de smoothie de figo
Aproveite este Smoothie de Figo em uma tarde quente para se refrescar. Tempo de preparação 10 minutos. Tempo total 10 minutos.
Ingredientes
– 10 figos frescos
– 3 xícaras leite
– 1 colher de sopa de essência de baunilha
– 1/4 colher de chá de canela em pó
– Suco de dois limões
– 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
– Gelo picado
Preparação passo a passo
1. Comece a receita e pegue os figos, retire o caule e corte em cubos. Adicione ao liquidificador.
2. Posteriormente, coloque as três xícaras de leite, o suco de limão, a essência de baunilha e a canela. Misture muito bem até que todos os ingredientes estejam perfeitamente processados.
3. Agora, adicione o açúcar mascavo e o gelo. Bata por dois minutos para que os cristais de açúcar sejam processados e o gelo se integre.
4. Sirva imediatamente e saboreie para beber fresco.
Aproveite!
Mais ingredientes para o smoothie de figo fresco
Você pode fazer esta bebida com os ingredientes que mais gosta, desde que o figo seja o protagonista. Adoro fazer com frutas frescas porque dá um toque mais sutil. Agora você também pode fazer com figos em calda.
A combinação de leite e fruta é ótima, mas você também pode experimentar adicionar iogurte para dar maior consistência.
Você pode usar perfeitamente leite normal, de amêndoa ou de coco. Na verdade, o sabor será sempre delicioso.
Há quem também acrescente aveia com frequência para torná-lo mais completo e dar textura. Eu experimentei e adorei.
Para servir, prefiro integrar o gelo para que seja definitivamente processado e faça parte do shake.
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Imagem do Mundo das Plantas no Pixabay