faça isso em casa tigela de quinoa, espinafre e grão de bico, uma alternativa criativa e muito nutritiva que vai te salvar no seu cardápio. Você terá todo o passo a passo de seu preparo em Comer.
Sou daquelas pessoas que adora misturar ingredientes, texturas e sabores em uma tigela até conseguir um prato incrível. A opção que temos hoje tem muito disso. É uma mistura que vai fascinar você e também os seus clientes.
Esta tigela de quinoa, espinafre e grão de bico é feita com uma Estilo indiano, já que vamos enfeitar com garam masalaum condimento que combina vários temperos do campo, o que lhe dará muito sabor.
O particular é que cozinharemos cada um dos ingredientes separadamente e depois serviremos para que você possa apreciá-lo ao máximo. É ideal para um jantar ou como entrada na sua refeição principal.
Sim mas, Vamos começar!
Prepare esta tigela de quinoa, espinafre e grão de bico
Fascinante tigela de quinoa, espinafre e grão de bico, uma deliciosa opção para você saborear em casa.
Ingredientes
- 250 gr de grão de bico cocidos o enlatados
- 1 xícara de quinoa
- 2 colher de sopa De azeite
- 1 c de hinojo
- 1 c orégano
- Sal a gosto
- Raspas de meio limão
- 1 c de garam masala cravo canela noz-moscada pimenta cominho louro, tudo em pó
- 100 gr de espinafre frescas
- 1 CDA De azeite
- 2 dentes de alho
Dicas para a tigela de quinoa, espinafre e grão de bico
- O segredo para a quinoa ficar bem em você é você lavá-la super bem. Você deve esfregá-lo suavemente com as mãos, sob a água, para que a camada que cobre a semente desapareça.
- O ponto exato para saber se está bem cozido é que está solto e fofo.
- Você também pode adicionar cebola, cebolinha ou qualquer outro ingrediente que desejar nesta tigela.
- Além disso, você pode usar cogumelos ou outros tipos de cogumelos.
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Vídeo e fotos do Grupo Grosby.
