Feliz Ano Novo!
Sabemos que nestes dias de folga nos alimentamos com o que sobrou das férias, mas também sabemos que nada é eterno, por isso deixamos-lhe alguns pratos fáceis para que coma uma variedade sem muito esforço.
Temos pratos que pode preparar com o que tiver da ceia de Fim de Ano ou se ainda tiver alguma coisa do Natal. Por exemplo, na Venezuela fazemos presunto, uma perna inteira de porco assada e no dia seguinte é consumida no café da manhã com um sanduíche ou arepas; estes últimos também são apreciados com Salpicãooutro ingrediente do jantar de dezembro.
Mas se quiser pratos diferentes, aqui continuamos a orientá-lo para que tenha uma semana menos agitada, com receitas fáceis, rápidas e claro deliciosas.
Esta equipa apresenta-lhe um plano semanal que não tem de ser aquele que escolher, pois temos variedades de menus para outras datas para que possa brincar com vários pratos. O que procuramos é que reveja as opções que escolhemos e que fique com a que mais deseja.
Vamos começar a planejar isso primeira semana de janeiro.
Receitas para segunda-feira, 2 de janeiro
Pode acompanhar esta preparação, com arroz o massalegumes, você tem muitas opções para saborear esse prato que você vai adorar.
Jantar: espetos de frango com abobrinha e bacon É uma preparação que você vai adorar. É um medalhão que vamos criar com muito sabor, para curtir com qualquer contorno. Essa receita é de espetos simples, ou seja, um medalhão cada, mas você pode montar a seu gosto, coloque 3 no mesmo espeto, por exemplo.
Receitas para terça-feira, 3 de janeiro
Almoço: Macarrão Alfredo, o original é preparado apenas com manteiga e queijo parmesão e utiliza-se fettuccine. Qualquer outro ingrediente extra “distorce” a receita autêntica. Esse preparo é extremamente simples, leva o tempo que for necessário para atingir o termo que você gosta na massa.
cena: sándwich pulled porkvocê não vai fazer a carne de porco desde o início porque perderia o sentido das receitas fáceis, mas pode aproveitar as sobras da refeição da virada para preparar este delicioso pão. Sándwich de pulled porkÉ farto, úmido (mas não muito) é o recheio mais sensacional, carne de porco desfiada com um molho barbecue extraordinário.
Receitas para quarta-feira, 4 de janeiro
Almoço: Se ainda estás em festa, o teu corpo precisa de uma sopa para repor as energias, aqui fica a receita de uma sopa rápida mas cheia do necessário para satisfazer as necessidades de um corpo cansado de tanta pachanga. sopa de ovo de galinha, É uma sopa fácil e muito agradável de comer, ideal para levantar o ânimo.
cena: continuamos a aproveitar os restos de proteína que ficam destas festas, o que sobrar servirá para preparar estas cupcakes dominicanos. eles realmente são fácil de fazer e pronto para comer na hora. No café da manhã, no jantar e até como lanche.
Receitas para quinta-feira, 5 de janeiro
Receita para sexta-feira, 6 de janeiro
Essa equipe de trabalho deseja que essas receitas facilitem sua vida, que você aprenda o quanto se consegue com pouco.
feliz começo de anoQue este 2023 seja próspero e produtivo, que o respeito, o amor e a saúde abundem em cada um de seus lares.