Um dos ingredientes perfeitos para tornar a sua semana fabulosa é a boa comida e como é fácil de fazer, por isso Comer Estamos empenhados em tornar os seus dias mais suportáveis sem deixar para trás o quão rico deve ser cada preparação.
eu proponho estes receitas fáceis para o menu semanal de 8 a 12 de agostopara que você possa comer bem com todas essas opções.
Nas alternativas de receitas que vos apresento, você vai comer diferente a cada dia, nenhum prato será repetido para que você não caia na monotonia. Você terá frango, carne, peixe, macarrão, arroz, legumes e alguns sanduíches divinos que serão permitidos.
A cozinha é criatividade, prazer e entusiasmo, mas também deve ter o seu lado simples e prático para tornar a sua vida menos complicada e ainda mais se você é daquelas pessoas que tem um ritmo acelerado. É possível preparar um prato aliando a rapidez do seu preparo com um ótimo resultado que vai cativar o seu paladar e o de seus convidados.
Sua semana será ótima porque você vai comer super rico e divertido se você acompanhar de perto os detalhes de cada prato. Sem mais delongas, vejamos as opções que deixamos para você.
Receitas para segunda-feira, 8 de agosto
Almoço: Convido você a cozinhar para o seu primeiro almoço de segunda-feira, este carne com batatas. A carne será sempre uma boa opção para comer e ainda mais se tivermos uma grande variedade de maneiras de prepará-la.
É a típica carne estufada mas incorporando este vegetal, é um prato muito suculento, temperado e delicioso. Este prato e suco muito saboroso deve ser acompanhado sim ou sim com um clássico arroz branco para aproveitar o suco do ensopado, também com tostones ou rodelas. Uma mandioca macia será outro acompanhamento perfeito.
Jantar: Para a sua noite, sugiro que prepare este sanduíche de geléia de figo quente. Este delicioso pão que tem dois tipos de queijo, mel e geleia.
É muito fácil: espalhe as duas fatias de pão com bastante geleia, acrescente o queijo e grelhe. Se quiser fazer o seu próprio doce de figo, deixo-lhe a receita.
Receitas terça-feira, 9 de agosto
Almoço: Agora, ofereço-lhe estes dedos de peixe empanados Muito crocante para o almoço de terça. Esta deliciosa forma de comer peixe tem tudo: uma textura crocante por fora, uma suculência magnífica por dentro e o sempre delicioso sabor do mar de um bom peixe fresco.
Fazer os dedos de peixe empanados é mais fácil do que você pensa.
Cena: Prepare isso para o seu jantar torrada mexicana vegana. Esta receita é muito simples e você também pode fazer com qualquer vegetal que esteja na sua geladeira. Esta refeição tem um plus que deixa as tostadas ainda mais deliciosas e é o feijão preto, um toque que sem dúvida será especial.
Eles são muito saudáveis, pois não possuem gorduras trans para o seu corpo, vamos torná-los muito saudáveis para que você possa consumi-los à noite.
Receitas para quarta-feira, 10 de agosto
Almoço: Cozinhe esta perna de porco em molho de abacaxi, um prato incrível que vai deixar todos encantados. Será muito fácil e rápido de cozinhar, por isso, em um tempo razoável, você terá na sua mesa uma refeição completa e requintada que se tornará uma das suas favoritas.
O molho dará aquele contraste doce, cítrico e picante. Você pode apresentá-lo como prato principal em suas comemorações especiais, embora seja muito bom se você o fizer nas refeições do almoço.
Cena: Está creme de alho-poró com espinafre É muito fácil de fazer, alimenta bastante e fica pronto em meia hora. Com esta descrição não será difícil comprar os ingredientes e prepará-los para o jantar.
Recomendamos que você compre cenouras com folhas pequenas, que já vêm sem os talos. Mas ei, se você não tiver nenhum desses, compre o máximo que puder e limpe-os bem, você deve remover os caules e deixar apenas as folhas.
Receitas para quinta-feira, 11 de agosto
Almoço: prepare estes filés de peru ao molho de cogumelosNão é um processo complexo, 45 minutos é o máximo que pode levar para fazer este delicioso prato.
Você precisará de caldo de galinha para que o creme tenha um sabor real, prepararemos um molho no qual também douraremos os filés previamente temperados, a cremosidade do molho será alcançada com um pouco de creme.
Cena: prepare estes Abobrinha com queijo mexicanoum prato super rápido de preparar e incrivelmente fácil, uma maneira simples de adicionar legumes aos seus pratos.
Este prato é melhor acompanhado de arroz se você é daqueles que não consome proteína animal, cozinha tão rápido que levará mais tempo para fazer o arroz branco, levará apenas 20 minutos para refogar a abobrinha com os ingredientes e você obterá um prato fresco e com muito sabor.
Receitas para sexta-feira, 12 de agosto
Almoço: Peitos de frango enrolados em bacon, uma receita que faz maravilhas quando queremos ter um sabor extraordinário sem muito trabalho, realmente sem nenhum trabalho.
Você vai precisar de muito pouco porque o frango é uma carne que marina muito rápida e facilmente, tem um tempero completo que vai te ajudar a conseguir um sabor delicioso. Este prato é tão versátil que pode ser preparado com peito de peru ou frango.
Cena: Chegamos na sexta-feira e digo-lhe que este Pizza de frutos do mar será espetacular. Uma explosão de sabor em cada mordida, posso dizer que é a minha favorita de todas as pizzas que existem (realmente são muitas), é ter o sabor da Itália em sua maior expressão, os frutos do mar trazem o melhor de si para este prato, sabores extraordinários e muito bem marcados, espalhados sobre uma cama acolchoada com mussarela e molho. É fantástico!
Espero que todas essas receitas ajudem muito a cozinhar e economizem muito tempo em seus dias atarefados. Lembre-se que é melhor comer rico para estar de bom humor.
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