Aproveite estes biscoitos de aveia veganos, uma opção rápida, saudável e fácil de fazer. Aprenda tudo sobre o seu preparo com esta receita da Comedera.
Se você é fã de sobremesas saudáveis ou você está em um plano alimentar vegano, esta alternativa é para você. Desfrute desta sobremesa que o vai surpreender pelo seu sabor.
Esses biscoitos de aveia veganos são feitos com farinha de aveia, flocos ou flocos para dar textura, purê de banana para cremosidade e doçura, além de manteiga de caju para um toque especial.
Esta sobremesa sem culpa é muito simples de preparar e, acima de tudo, acessível, uma vez que encontra facilmente os ingredientes.
São ideais para consumir à tarde, quando tem um doce e quer saboreá-lo sem culpa. Não se arrependerá de os fazer e terá sempre um delicioso snack para oferecer aos seus convidados.
Vamos a receita!
Receita de cookies veganos de aveia
Biscoitos de aveia vegan ricos e fáceis, você não vai se arrepender de seu sabor
Ingredientes
- 1 xícara aveia
- 1 banana (um pouco maduro)
- 3 colher de sopa manteiga cajun
- 1/4 xícara flocos de aveia
- 1 c canela em pó
Preparação passo a passo
-
Comece sua receita e descasque a banana. Corte em fatias e despeje em uma tigela.
-
Com a ajuda de um garfo, vai esmagá-los até obter um puré bem cremoso.
-
Pré-aqueça o forno a 180°C.
-
Incorpore na tigela onde está a banana, a farinha de aveia e os flocos.
-
Na sequência, acrescente as três colheres de sopa de manteiga de caju e a colher de sopa de canela em pó.
-
Com a ajuda de uma colher, vai misturando muito bem até obter uma massa cremosa e integrada.
-
Cubra um tabuleiro com papel de cozinha.
-
Pegue duas colheres e fará as bolinhas de aveia e coloque-as no tabuleiro forrado com papel de cozinha.
-
Assim que estiverem todos prontos, leve ao forno por aproximadamente 20 minutos até que fiquem dourados. Passados 15 minutos, olhe os biscoitos para ver se estão prontos, caso contrário, leve ao forno até 20m.
-
Retire do forno, deixe descansar.
-
Aproveitar!
Recomendações para seus biscoitos de aveia veganos
- Também pode fazer esta sobremesa com farinha de amêndoa e combiná-la com flocos de aveia. O melhor é que você pode fazer sua própria farinha de amêndoa em casa.
- Você pode adicionar pedaços de maçã para combinar perfeitamente com o resto dos ingredientes.
- O facto de ser vegan não significa que só quem come com este estilo pode provar esta sobremesa. É ideal para todos.
- Eles são muito deliciosos e agradáveis,
- Também é ideal que substitua a manteiga de caju por manteiga de amêndoa ou avelã que irá adicionar doçura.
Outras opções para você
Sobre Emilys Velasquez
Interações com leitores