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burritos de ovo com nopal

Vamos preparar um delicioso e rápido burritos de ovo com nopales, uma receita fácil para o seu pequeno-almoço. Aprenda a cozinhá-lo Comer

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Combinar ovos com nopales é tudo que você precisa comer rico e saudável. A textura macia do nopal, mais as vitaminas que o ovo lhe dará, serão muito saciantes. Esta é uma receita muito simples de fazer e leva apenas alguns minutos.

O melhor de tudo é que você não precisará de tantos ingredientes para cozinhá-lo. A maioria deles, você terá no armário. Além disso, será uma boa alternativa cozinhá-lo para as crianças da casa e compartilhar em família.

Burritos de ovo com nopales vai se tornar uma de suas receitas favoritas para o prático. Você pode prepará-los pela manhã ou como um jantar leve.

Vamos começar!

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burritos de ovo com nopal

Burritos de ovo com nopales, passo a passo

Faça burritos de nopales cozidos picados, uma receita prática para um bom café da manhã.

Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de cozimento 10 minutos

Ingredientes

  • 1/4 Tigela de nopales picados
  • 3 ovos
  • 1 dente de alho
  • 1/4 Tigela tomate picado
  • 1/4 Tigela cebola bem picada
  • 1 Pimenta jalapeno
  • 1 cda De azeite
  • 1 cda orégano seco
  • Sal e pimenta a gosto
  • tortilhas para burritos

Preparação passo a passo

  • Vamos começar o nosso, colocando uma panela com água no fogo e adicionando os nopales picados ao lado do dente de alho. Deixe cozinhar até ficar bem macio e macio. Aproximadamente 8 minutos de cozimento. Retire e reserve.

  • Em uma panela, adicione o óleo. Quando estiver quente, refogue a cebola em fogo médio.

  • Prossiga para filetar o jalapeño sem deixar sementes e adicione-o à panela. Misture e cozinhe até a cebola ficar transparente.

  • Agora, é hora de adicionar os nopales e o orégano, misturar e cozinhar por 3 minutos.

  • Em uma tigela, bata os ovos até crescerem bem.

  • Agora, adicione os ovos sobre os legumes, depois adicione o tomate e tempere com sal e pimenta. Mexer.

  • Cozinhe até que seus ovos estejam firmes ou tenham a consistência desejada.

  • Sirva-os em uma tortilha e modele-os em um burrito.

  • Apreciar!

Recomendações para seus burritos de ovo com nopales

  • Para fazer sua receita, você pode obter algumas tortilhas de farinha bem macias e deliciosas para serem o companheiro perfeito para o recheio.
  • Você também pode adicionar mais ingredientes à sua receita, como cogumelos, ou outro tempero, como páprica.
  • Além disso, experimente-os adicionando queijo para dar outro toque de café da manhã.
  • Uma salsicha não daria errado: uma salsicha, um pouco de chouriço, bacon ou presunto.

Quer mais burritos?

Alguns pratos com ovos e nopales

Fotos e vídeo: O Grupo Grosby.

Sobre Emilys Velasquez

Eu sonhava em ser chef, mas me apaixonei pelo jornalismo. Agora combino essas duas paixões no Comedera.

Espero ser seu guia para encantar o paladar de todos os seus convidados!

Também: Locutor | Gerente de Comunidade.

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