merengue de graviola É uma bebida que vai te fascinar, por si só a graviola é cremosa, uma fruta super produtiva que funciona maravilhosamente como recheio de bolos ou compotas.
o graviola tem muitas propriedades medicinais, atualmente são desenvolvidas campanhas para o consumo desta fruta como tratamento natural contra o câncer. É uma fruta cremosa e densa que pode ser consumida sozinha ou usada para fazer sucos muito rentáveis.
Não sei qual é a origem desta bebida, ou que gênio a descobriu, experimentei em Cúcuta e me apaixonei por sua espessura e doçura. Acho a combinação perfeita.
Hoje vamos aprender a fazer um merengue de graviola grosso e bem cremoso. Não é muito esforço que você tem que fazer porque com leite você vai conseguir com muita facilidade.
Vamos começar imediatamente e em 5 minutos você poderá desfrutar do seu merengue de graviola.
Receita fácil de merengue de graviola
Combinação desta deliciosa fruta com leite, 5 minutos e pronto.
Ingredientes
- ½ Tigela polpa de graviola
- 1 Tigela leite líquido muito frio
- 4 colher de sopa açúcar
- 2 xícaras gelo picado
Preparação passo a passo
No copo do liquidificador coloque todos os ingredientes.
Bata em velocidade baixa e aumente a velocidade até que a mistura fique homogênea.
Retifique a doçura.
Prepare os copos com gelo e sirva o merengue.
Considerações para o merengue de graviola
- Se você tem pressão baixa, está tomando medicamentos cardiovasculares ou antidepressivos ou está grávida, é melhor não consumir e consultar seu médico.
- contém vários vitaminas (C, B1 e B2) e minerais (magnésio, potássio, cobre e ferro). Mas TTambém se destaca pelo seu teor de fibras.
- É uma fonte de flavonóides e polifenóis que ajudam a manter a saúde geral.
- O consumo regular desta fruta contribui para a saúde visual, fortalece os ossos e previne a osteoporose, protege o fígado e regula o trânsito intestinal.
- Remover as sementes da graviola é um trabalho tedioso, mas muito simples. Tente fazer o suco sem eles e se não você terá que coar.
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