qua. ago 17th, 2022
P U B L I C I D A D E
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Nestes dias quentes, o que mais queremos é uma bebida refrescante, nutritiva, que nos recarregue de energia e que possamos fazer com muita facilidade.

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Bem, vamos ensiná-lo a fazer não uma, mas duas maneiras deliciosas de fazer água de manga.

O primeiro com morango (e manga, claro) e o segundo com coco e chia.

Nas duas receitas você terá uma quantidade aproximada de 4 porções, então se quiser fazer ainda mais, basta multiplicar os ingredientes.

Bem, vamos com o primeiro.

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2 copos de água de manga

Receita de água de manga com morangos

Aprenda a fazer uma refrescante e deliciosa água de manga que vai recarregar você nos dias quentes de verão.

Tempo de preparação 5 minutos
Tempo de cozimento 0 minutos

Ingredientes

  • 1 Tigela de pedaços de manga previamente cortados em cubos sem pele e sem osso
  • 3 xícaras de morangos sem folhas
  • 3 xícaras de água
  • 1/8 copo de suco de limão
  • 1 ou 2 colheres de mel
  • Alguns cubos de gelo a gosto

Preparação passo a passo

  • Previamente você deve ter a manga e os morangos prontos: cortados em cubos, ou ao meio no caso dos morangos.

  • Coloque as frutas no liquidificador. Adicione o suco de limão, o mel e a água.

  • Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem misturados.

  • Depois de pronto, transfira todo o conteúdo para um pote e deixe na geladeira por meia hora.

  • Na hora de servir, acrescente cubos de gelo a gosto.

Água de manga com coco e chia

Neste caso, usaremos água de coco e sementes de chia para fazer uma bebida deliciosa e incrivelmente refrescante.

Ingredientes

  • 1 manga descascada e cortada em cubos
  • 1 litro de água de coco
  • 4 colheres de sopa de sementes de chia
  • Gelo para gelar ainda mais sua bebida

Preparação

  1. Coloque os pedaços de manga e o litro de água de coco no liquidificador. Misture bem até que tudo esteja bem integrado.
  2. Transfira o conteúdo para um frasco, adicione as sementes de chia e leve à geladeira por 10 minutos.
  3. Ao servir, adicione gelo a gosto em seu copo.

Você pode fazer infinitas variações de água de manga, não apenas com morango e coco, como acabamos de explicar, mas também pode adicionar laranja, melancia, limão, tangerina, o que vier à mente.

Convidamos você a preparar suas próprias versões de uma deliciosa água de manga caseira.

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