Dentro Comedia Temos um extenso livro de receitas com muitas opções para as suas refeições diárias, mas escolhemos estas receitas fáceis para o menu semanal de 30 de maio a 3 de junhosuper delicioso e interessante.
Adoro praticidade e acredito que sempre será importante aplicá-la em todos os aspectos de nossas vidas e, sem dúvida, a cozinha deve ser uma delas. Com estas alternativas de receitas simples e ricas, procurarei que você se programe todos os dias e encontre esse equilíbrioio no seu trabalho, nas tarefas domésticas e na comida que você tem que preparar diariamente.
Comer gostoso e bem sempre será um plus que facilita sua rotina, por isso cada um dos pratos que vos vou apresentar são carregados de muito sabor, simplicidade e sobretudo amor. Você não terá problemas para prepará-los, pois a maioria dos ingredientes que você usará geralmente está no seu armário.
Eu sei que a variedade dessas receitas vai encantá-lo, Passaremos de preparações com frango, porco, massas, frutos do mar, arroz e carnes. Também faremos o seu os jantares mais requintados, inclusive nos pratos de sanduíche, nas saladas criativas e nos legumes muito divinos.
Não vamos perder tempo e veja o que temos para si nestas receitas fáceis para o menu semanal de 30 de maio a 3 de junho. Vamos começar!
RECEITAS PARA SEGUNDA-FEIRA
Almoço: E frango com tomate para começar sua segunda-feira com as melhores energias. É uma receita saudável, saudável e uma ótima maneira de combinar carne e legumes. De qualquer forma, é um ícone das receitas de tomate. Para preparar este prato, recomendo usar coxas ou nádegas de frango para dar mais sabor, ou peitos se você gosta de carne mais magra.
Você pode acompanhar este frango com brócolis e cogumelos salteados, ou purê de batatas.
Cena: Sabemos que segunda-feira é o dia mais movimentado, por isso é sempre melhor ter um jantar bem leve e isso salada de salmão com abacate Será o ideal, uma receita muito nutritiva e fácil de fazer. Você precisará de salmão fresco, embora também possa ser defumado, alface e um abacate bem cremoso. O molho é bem simples, além de uma pitada de sal, um pouco de suco de limão e azeite. Mais nada.
RECEITAS PARA TERÇA-FEIRA
Foto de Nickola_Che
Almoço: Nas nossas receitas haverá sempre uma alternativa italiana e esta macarrão à norma é um dos favoritos. Este é um prato tradicional da cozinha siciliana e originário da Catania que é tradicionalmente feito com 5 ingredientes: maccheroni, berinjela, tomate, manjericão e ricota, muito delicioso e saudável. Plus carregado para um bom almoço.
Cena: Chegamos à hora do jantar e apresentamos-lhe alguns requintados beringelas recheadas. Quem não quer umas boas beringelas recheadas cozidas no forno e bem quentinhas? As berinjelas podem ser recheadas com qualquer ingrediente que você quiser, mas nós lhe daremos a opção com carne bovina, que está entre as mais populares.
RECEITAS PARA QUARTA-FEIRA
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Almoço: Meio da semana, quarta-feira lasanha de abobrinha. Esta é uma opção sensacional, muito rica e nutritiva que, além disso, pode ser conservada por muito tempo se você congelar e se refrigerar e manter seu sabor e textura como se tivesse feito naquele momento. Você não vai se arrepender dessa alternativa. Deixo-vos também outras apresentações, caso queiram mudar: lasanha de acelga, lasanha de frango e lasanha de alcachofra.
Cena: Convidamos você a viajar para a Venezuela com uma de suas comidas favoritas, o empanadas. Que são uma preparação com farinha de milho pré-cozida, com qualquer tipo de recheio e frita. Os que propomos serão os queijos, mas também os pode fazer com carne desfiada, carne moída ou peixe. Comer uma empanada é sinônimo de um bom dia e, sem dúvida, terminar comendo umas deliciosas empanadas de queijo será sensacional.
RECEITAS PARA QUINTA-FEIRA
Almoço: Comer carne de porco nem sempre será em costeletas, assada ou frita, podemos aproveitar o lombo com ótimas receitas como esta lombo ao molho Uma boa opção para cozinhar a carne de porco num molho branco cremoso, com pedaços de cogumelos e um pouco de coentros que conferem ao prato um equilíbrio perfeito de sabores. Tudo uma divindade!
Pode acompanhar o seu lombo com salada de tomate e pimentos e umas deliciosas batatas rústicas.
Cena: Estamos chegando ao fim de semana e podemos nos dar a liberdade de comer uma delícia a noite, que tal um hambúrguer de pescada para toda a sua família. O hambúrguer é um alimento amado por muitos, existem inúmeras versões, desde trocar o pão, até fazer recheios vegetais com um sabor extraordinário. Esta opção com pescada será diferente e muito deliciosa, pelo que pode substituir as clássicas por carne ou frango.
RECEITAS PARA SEXTA-FEIRA
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Almoço: Sexta-feira chegou e com essa delícia, um chaufa de mariscos. Embora esta receita de arroz frito seja peruana, você pode facilmente fazê-la em casa. Trata-se de combinar os sabores dos frutos do mar, num arroz com legumes e especiarias para lhe dar muito sabor. Será um óptimo prato para um almoço atempado para dar as boas-vindas ao fim-de-semana.
Cena: Esta opção que vos apresento para o vosso jantar de sexta-feira é uma das minhas sandes preferidas por todos os ingredientes que tem, o famoso casa do clube. É de origem norte-americana e é feito com 3 camadas de pão fatiado, com molhos, frango grelhado, tomate, alface, presunto, bacon, ovo e queijo acompanhado de batata frita. Sem dúvida, será uma refeição espetacular para fechar a semana com chave de ouro. Você não vai se arrepender de nada.
Acompanhamentos para acompanhar as suas refeições da semana
Depois deixo-vos algumas alternativas de acompanhamento caso queiram adicionar algumas às refeições da semana. São simples e vão dar um toque especial aos pratos:
Bebidas para as suas refeições